プロフィール

埼玉大学体操競技部

Author:埼玉大学体操競技部
埼玉大学体操競技部のブログです!
安全第一を心掛けて練習に励んでいます。
いつでも部員募集しているので、興味がある方は気軽に練習に来てください!

練習時間
場所は第一体育館
月   16:20~20:00
水,木 18:00~20:00
土    9:00~15:00

長期休暇中や祝日などは練習時間が変わります
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--/--/--(--) --:-- |
関甲信が終わりました。もう一週間経ってしまいましたが

今回は埼玉大が運営の当番ということで、運営が出来るのかが心配すぎて、自分の出場する試合だという感じはあまりしませんでした。

当日は、自分は試合に出るために仕事はあまり出来なかったのですが、OBの先輩、先生などを中心に協力して頂いて無事大会を終えることが出来ました。
自分たちでは分からないことだらけでしたが、準備の段階から大会前日の準備、当日の運営でもたくさんの人にお世話になりました。本当にありがとうございます。

今回の運営は準備・確認不足があったり、失敗した部分がありました。次の大会の当番は2年後?の五大になるかと思いますが、その時には今回の経験をしっかり活かしていきたいです。



演技の方は絶対にグダグダになると思っていたんですが、大きなミスもつり輪の脚上挙くらいで、むしろ今までで一番といってもいい内容でした。ただ、失敗がなかったというだけで演技の内容がいいとかではありません。特に床跳。
合計点数は64点で4月のグループよりは多少上がりました。

練習しているの技はいろいろありましたが、試合で使えるレベルではないものばかりでした。
グループが終わった時は関甲信までに全種全グループ揃えてやる!くらいの気持ちだったんですが現実はそう上手くいかないものです。

まぁそんな事を言っても仕方がないので、各種目の反省をしていこうと思います。





ほぼA難度の宙返りなのに実施が酷くて萎えますね。
宙返りがどれも安定して低くて着地が全然止まってません。
もうそろそろアクロバット系の難度を上げていきたいところです。


鞍馬
練習では落下なしで通せたことはほとんどありませんが、奇跡的に通りました!完全に試合筋のおかげ…
フクガやパタパタなど取り組んでいる技は一応あるので、それらを10月の交流戦に間に合わせたいです。


つり輪

脚上挙というやる人が少ない技をわざわざ入れましたが見事に失敗しました。
つり輪が5種目目&前日の疲れを考えても脚前挙でよかったと今になって思います。

今回は十字を入れてみましたが出来は悪いですね。もっと鍛えます。
翻転倒立、ヤマワキ、下りのドッペルなど力技以外にも入れたい技が多いので、これも頑張っていきたいです。


跳馬

特になし。普段から練習する。


平行棒

これも下り以外はいいと思います。
3年間変わらない安パイな通し。

下りは前方に切り替えるか、後方を頑張らないとですね。車輪と単棒の伸肘のやつを早めに入れたいです。

鉄棒

大学の鉄棒が壊れて練習出来ない関係で少し不安でしたが、普通に通せました。
エンドーシュタルダーもだいたい倒立にはまっていたし、下りも流れているものの止めに行けたのでよかったと思います。


それではこれで終わろうと思います。
スポンサーサイト

2016/08/29(月) 00:32 | コメント:0 | トラックバック:0 |
グループ選手権が終わって1週間経ちました。東インカレには進めませんでしたが、そのおかげで通し練から解放されたので先週は新しい技の練習を始めました。

まず1つ目は鉄棒のシュタルダーです。これはかなり前からパイプで練習していたのですが、やっとプロテでやってみたという感じですね。

今はこういう巻き込んだタイプの捌き方ですが、普通の捌き?(倒立から降ろすやつ)でも出来るようにしていきたいです。
シュタルダーひねりをやるときに今のままでは厳しいかなあと思うので。

2つ目は平行棒のモイです。冬にちょいちょい練習しましたが本格的に始めました。

足が上がってきて体が倒れすぎて出来る感じがしないです…
もっと前に、足を上げずに出来るようにしたいです。
平行棒は車輪にも取り組みたいので、手の皮と相談しながら少しづつ進めていきたいと思います。

3つ目はマンナです。
これは高校の時からやってみようとはしていて、でも半分諦めていた技です。脚上挙から足を90度上げるだけなんですが…あと30度位まで行ったところでそれ以上上がる気がしません。

やっぱり肩がめっちゃ柔らかくないと上がらないのでしょうか。
動画は補助有りでなんとか取ってもらえる位まで上がっています。が、肩が倒れすぎて止まる気がしません。腕の筋肉も痛いのでそこも足りていない気がします。
まぁでも地道に補強と肩柔軟をして関甲信で通しに入れる事を目標に頑張っていきます。


他にも鉄棒のエンドー~エンドーひねりや、跳馬のツカハラ、床の後方のひねり、鞍馬のフクガなど、すぐに出来そうなものからまだ手が届かなそうなものまで練習したいことは沢山あります。また、それを練習する時間も沢山あるので焦らず怪我のないように取り組んでいきたいと思います。
あとは新入部員さえ沢山いればいうことはないんですが。
勧誘がんばろう

2016/05/04(水) 01:10 | コメント:3 | トラックバック:0 |
4月22~24日、グループ選手権に出場してきました。

グループ選手権は初めての出場でしたが、自分よりひと回りうまい人が多いかな、という印象でした。

練習や試合を見ていて思ったのがつり輪の脚上挙やる人が意外と多いということで、多分5、6人はいたと思います。
やるのは自分くらいかなぁと思ってたので嬉しいような悲しいような気分でした笑

あとは、デルチェフや跳馬の片手転回3/2ひねりとかも見れて楽しかったです。
レア技を見れるのも大会の醍醐味というか、楽しみの一つですね。
来年は床でマンナ、マンナ~倒立を入れて自分もその一人になってみたいです。


さて、結果ですが6種合計で61.050点でした。
通過する事は出来ませんでしたが、リザーブ2位だったのでもう少しでした。
しかし点数はあと2点も足りなかったので通過の壁は高いなあという感じです。

演技全体としては鞍馬の落下&移行抜けと床のラインオーバー以外は良かったと思います。
この二つのミスもなるべくしてなった感じなのであまり悔しさはありません。

今年はまだグループ選手権を通過出来る実力がないと分かったので、来年は余裕を持って通過出来るように練習していきたいです。



では、ここからは演技を振り返りや目標などを書いていきます。


最初のラインオーバー以外はまあまあいいかなという感じです。
ロン宙はさすがにもう少し助走を頑張った方がいいですかね。あとは後方、前方ともにひねって跳躍系の技を充実させたいです。Dスコアが跳躍系以外>跳躍系なのはさすがにまずいので。


鞍馬

普段の練習でも下りまで通せることは少なかったので妥当な結果だと思います。移行は抜けてしまったのですがそのあとの下りはしっかりとできたのでまあよかったです。
関甲信までは時間があるので腕の痛みを考えつつ安定させていきたいです。


つり輪

とりあえず脚上挙は落ちなくて良かったです。
器具自体が大学のものよりも良かったので思ったより気持ちよく通すことができました。

跳馬

もっと走ろうもっと蹴ろうもっと突こう
次の大会までには転回を卒業します。
初めて4年で転回やってる人とか逆にレアですよね。。。
平行棒

この構成はもう安定していますね。
もう2、3技入れて内容を充実させていきたいです。車輪とかモイとか。あとは下りを伸身にしたい。

鉄棒

鉄棒も減点ありきですが安定しています。
蹴上がり倒立と移行の角度で相当引かれていますね、多分。エンドーとフットはほぼ倒立に収まったし、着地も止められたので自分の中では満足出来る演技でした。
アドラー、ドッペル、手放し技などにどんどん取り組んでいきたいです。


今回は埼玉大学からは一人だけの出場でしたが、一緒に回った選手の方々やチームリーダー、応援してくれたOBの先輩、また、主に1日目一緒に行動してくれた茨城大の皆さんなどのおかげで無事大会を終えることができました。
本当にありがとうございました!

それではこの辺で終わりにしようと思います。

2016/04/27(水) 23:44 | コメント:0 | トラックバック:0 |
新入部員がなかなか来ないので、新入生が来てくれるきっかけになればと思いツイッターを始めました!

埼玉大学体操競技部Twitter

体操部に興味のある方はぜひフォローしてください!
質問などがあったら気軽にリプ・DMなど送ってください。ツイッターをやっていない方はsaidaigym@gmail.com にメールを送ってくれればお答えします。

23日の練習は大会があるので休みになります。それ以外の日は時間通り活動しているので来てみてください!


これからはツイッターの方でも練習や大会の様子を発信していけたらと思っています。

2016/04/16(土) 17:14 | コメント:0 | トラックバック:0 |
新入生の皆さん、ご入学おめでとうございます!

早速ですが、体操部は現在新入部員大募集中です!!

現役の部員が二人しかいないとても少ないので本当に大募集しています…



さて、大学に入学してどの部活やサークルに入ろうか迷っている方も多いと思いますが、この機会に体操を始めてみませんか?

体操はやってみたいけど「自分になんか無理」「大学から始めるなんて…」と思っている方も多いと思いますが全然問題ありません!

実際、埼大には大学から体操を始めた人が多く、先輩たちが一から教えてくれるので心配いりません。中には2年生から始めた初心者なんかもいます!

バク転や大車輪などの憧れの技も必ずできるようになります!


バイトや勉強の時間が取れないんじゃないかという心配がある人もいると思いますが、部員たちも空いた時間を上手に使ってバイトをしてたり、テスト前や帰省の際には練習も休めたりなど融通がきくので大丈夫です!


他にも「体を鍛えてマッチョになりたい」「身体を柔らかくしたい」「バク転できたらカッコイイ!」などどんな理由でもいいので、少しでも興味がある方はぜひ一度、練習時間に第一体育館まで足を運んでみてください!

4月中は16日(土)、23日(土)以外は時間通り活動しているので気軽に来てください。

2016/04/06(水) 00:54 | コメント:2 | トラックバック:0 |
検索フォーム
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。